こんな症状でお悩みの方
睡眠障害
人生の3分の1を占めるといわれる睡眠。人生80年と言いますが、そうすると一生のうちで人は約27年眠っている計算になります。良い睡眠は良い人生をもたらすと言っても過言ではないでしょう。日本人は、世界でも最も睡眠時間が短い国と言われていますが睡眠の問題は、食事や運動に比べて軽視されているのではないでしょうか。日本人の約5人に1人は睡眠に関する悩みを抱えていると言われています。
睡眠障害は、昼間の生活に支障をきたすだけでなく、うつ病や生活習慣病とも密接に関係しています。
睡眠障害には、不眠症だけでなく、睡眠時無呼吸症候群（睡眠中に呼吸が止まる）、過眠症（夜間よく眠っているにも関わらず日中眠くてしかたがない）、睡眠関連運動障害（脚がむずむずして眠れない、眠っているときに脚がぴくぴく動いてしまう）、概日リズム睡眠障害（睡眠リズムがずれてしまい戻せない）など多くの疾患があり、それぞれに原因や治療法が異なります。
